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 BIKRAM YOGA CHILE
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¿Cuál es su problema? ¿Qué es lo que está buscando? Quizás usted tiene una enfermedad crónica como enfermedad cardíaca, diabetes, hipertensión, enfermedad a los riñones o un desorden glandular, Parkinson, u otro desorden neurológico. Puede que usted tenga problemas respiratorios, digestivos o a la columna, o artritis… Quizás usted no está feliz. Le grita a los niños, enojado todo el tiempo, deprimido, ansioso o con miedo. Tiene sobrepeso, y cada vez que trata de perder peso termina pesando más… Usted ha intentado con medicamentos y se dio cuenta que no funciona… Ya intentó hacer ejercicios aeróbicos, nadar, hacer pesas… y muchos otros deportes… Todo lo que ha intentado le ha fallado… Usted no es la falla, es el sistema que está utilizando… Lo que usted está buscando es YOGA. Lo que usted está buscando es mi Clase para Principiantes de Yoga... La importancia de esta serie es que, no importa en qué condición usted esté, qué enfermedad crónica usted tenga o cuán viejo usted sea, la solución para sus problemas físicos y mentales está en hacer estas 26 posturas y dos ejercicios de respiración… En India sabemos que donde la ciencia médica termina, la ciencia del Yoga Comienza… Por eso yo siempre digo: nunca demasiado tarde, nunca demasiado mal, nunca demasiado viejo, nunca demasiado enfermo, para comenzar de nuevo desde las cenizas, para renacer nuevamente.”

 

* Extractos del best seller, Clase de Yoga para Principiantes de Bikram, por Bikram Choudhury.